
Lagen
Intercrosse spelas inomhus och alltid mixed.
Lagen består av fyra utespelare och en målvakt samt avbytare.
Spelarbyten sker flygande under spelets gång.
Spelplanen
Intercrosse kan spelas på i stort sett
vilken yta som helst men de officiella måtten är 40
x 20 meter (handbollsplan). Framför varje mål finns en halvcirkel-formad
målgård som inte får beträdas av utespelarna före avlossat skott.
Det är även rekommendabelt att ha en takhöjd på
åtminstone fem meter.
Utrustning
Man spelar med en slags håvliknande klubba som
kallas "cross" (se bilden).
Utespelarna rekommenderas att använda skyddsglasögon. Förutom
vanliga gymnastikkläder är detta den enda utrustningen en utespelare
behöver. Målvakterna bär en vadderad dräkt för skydd av bröstet,
benskydd, hjälm, suspensoar och handskar.
Bollen är lättpumpad och gjord av
mjuk plast. Den är något större än en tennisboll.
Enkla regler
En match består av fyra perioder om 12
minuter vardera med två minuters avbrott mellan period ett
och två samt tre och fyra och tio minuter vid halvtid.
Fysisk kontakt är ej tillåten, varken kropps- eller
cross-kontakt.
Spelaren med bollen får behålla den i maximalt fem
sekunder därefter måste han/hon passa eller skjuta.
Alla spelare får när som helst under spelets gång
blockera bollen genom att placera crosset ovanför bollen
på marken. Detta garanterar bollinnehav. Om blockeringen
gjorts på egen planhalva kan spelet fortsätta från
samma punkt. I andra fall, d.v.s. att blockeringen skett på
offensiv planhalva, måste spelaren gå ut till planens
långsida och fortsätta spelet därifrån.
I försvar tillåts ej "zon-försvar"
vilket innebär att två spelare inte får markera
samma motspelare.
Allt försvarsspel måste således ske man-mot-man.
De försvarande spelarna måste även hela tiden
hålla båda händerna på crosset.

|